怀孕酸儿辣女？但怀孕哪些酸的不能吃？
发布时间：2021-04-24 17:53:13
怀孕后口味变化
怀孕后，孕妈身体激素会发生变化，从而导致孕妈口味的变化、孕吐、食欲不振等问题。很多孕妈还可能出现非常喜欢吃酸和辣的食物。民间流传着“酸儿辣女”的说法，很多人对这种说法还是很相信的。孕妈喜欢吃酸，家里人可能就会给孕妈弄各种酸的食物吃。殊不知，这样的说法，其实是没有任何科学依据的，并不是所有的酸性食物都适合孕妈吃，有些酸的食物，孕妈吃了，对胎儿有害无益。那么怀孕哪些酸的不能吃？
酸菜等腌制品
对于孕妈来说，腌制的酸菜，并不是不能吃，偶尔吃一点，缓解孕期不适，调节一下口味，还是可以的，但不能多吃，更不能天天吃。因为经过腌制的酸菜，盐分非常高，还含有致癌物质，如果吃多了，对胎儿的健康发育非常不利。
饭店里的酸性食物
怀孕后，孕妈最好在家做饭，最好别去饭馆吃，更不要去吃饭馆的酸性食物。因为饭馆里的食物，很多时候可能不会太卫生，为了好吃，都是比较重口味的，各种调味料放得也比较多，这些对于胎儿健康都是非常不利的。
酸辣粉
酸辣粉、酸辣面，也是孕妈喜欢吃的食物之一，有些孕妈为了解馋，又担心外面饭店做的食物不卫生，就天天自己在家做，酸辣粉如果弄得太清淡，吃起来没味道、不过瘾，一般都会放很多醋和辣椒油。但是太过油腻和重口味的酸性食物，对孕妈的影响不下于吸了一包烟，孕妈一定要引起重视，注意忌口，孕期饮食最好以清淡为主。
怀孕期间，为了胎儿健康，孕妈还是需要忌口的，饮食要以清淡为主，切记吃得太过油腻和重口味，并且少吃那些成品的酸性食物，多吃酸性水果为宜。
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