杨洪武因突发心梗去世，突发疾病预防知多少？
发布时间：2019-12-06 14:16:39
根据媒体最新发布的信息，浙江省话剧院的一级演员杨洪武因突发心梗、抢救无效去世，其子转发友人发布的信息，并称：“家父走的没有痛苦”，让人不禁感慨生命无常。近期，因突发疾病抢救无效去世的人士众多，如：艺人高以翔、香港台球运动员等突发疾病抢救无效死亡，都在用生命的教训时刻提醒我们要预防突发疾病，保证身体健康的持续。
根据我国2018年最新发布的信息数据统计，突发性疾病概率正在逐渐上升，占据全球疾病总发数的大部分。其中，抢救无效率最高的就是卒中和突发性心脏骤停。部分数据统计如下：
卒中现象：
1.在调查数据中显示，美国每40秒就有一人发生卒中，每3分钟45秒内就会有一正常人死于卒中。根据数据计算，每19个人中就有一人死于卒中，每年将会有13.3万人死于卒中。
2.在2005-2015年的统计中显示，突发卒中的人群年龄调整死亡率下降21.7％，实际死亡人数下降2.3％。
3.统计数据显示，每年至少有79.5万人发生卒中，其中61万人是为首次发病者，18.5万人次是复发者。
4.同时，人数众多的高发率卒中，是导致美国人严重长期残疾的主要原因。
5.在2015年，总计全球范围内死于卒中情况的人数占总死亡人数的11.8％，成为仅次于心脏病的第二大死因。
突发心脏骤停现象：
1.在最新的全球统计报告显示，2015年内共有366807人因突发心脏骤停而死亡；
2.据统计，大多数突发院外心脏骤停的场所为公共场所，突发人数占据总人数的39.5%，家庭区域紧跟其次，以27.5%的突发人数占据第二，第三为养老院，占18.2%，是紧急现象较为常见的地点。因此，这区域的人员需要加强演练突发心脏骤停的抢救措施。
由上可看出突发疾病的严重性和人数的众多，日常必须要养成良好习惯预防突发性疾病。那么，日常如何预防突发性疾病呢？
1.根据天气的变化，及时增减衣服，保持合适的体温
2.要定时定量的喝温水
3.定期体检
4.不要吸烟和吸二手烟
5.不要过多的摄入高油脂、高蛋白的食物
6.每天坚持运动半小时，避免刺激性运动
7.学会给自己适当减压，保持心情愉悦
8.加重常备紧急药物或紧急施救设施
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